中药除了煎制之外，还有另外一种使用方法，那就是熏蒸。中药熏蒸自古以来，也是中医保健方法的一种。那么熏蒸有哪些功效？有哪些作用？熏蒸需要注意什么？我们来看看！

熏蒸有哪些功效和好处？

1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风湿疼痛有效。该中药熏蒸功效主要应用于骨病康复理疗科室。

2、缓解疲劳：可缓解压力，使全身放松，心情放松愉快，恢复活力。许多白领一族为缓解压力，在闲暇时间选择健身的同时，也有许多人选择中药熏蒸，就是选择的中药熏蒸缓解疲劳缓解压力的保健功效。

3、使人体在排汗的同时排放杂质，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。

哪些人不适宜熏蒸？

1、高血压、心脏病、急性脑出血、重度贫血、动脉硬化症等患者；

2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；

3、妇女妊娠及月经期；

4、急性传染病；

5、有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人；

熏蒸需要注意什么？

1、熏蒸过程中应注意有无恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适，严防出汗虚脱或头晕，若有不适，立即停止熏蒸；

2、熏蒸温度以38℃～42℃为宜；

3、熏蒸时间每次不宜超过半小时，以10～20分钟为佳；

4、熏蒸过程中应适当饮水；

5、老人和儿童应有专人陪护；

熏蒸这么好，那么小编今天就给大家介绍一款熏蒸包——佳养诗颜瑶浴包御瑶熏蒸包！

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熏蒸有哪些功效？哪些人不适宜熏蒸？熏蒸需要注意什么？小编就介绍到这里，但是小编要提醒大家，熏蒸虽然好处很多，但患有心脑血管等疾病的朋友不要长时间进行中药熏蒸，以免对身体产生不利的影响。