人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即。

牢记4招，让滚粗皮肤届

一、增加皮肤弹性才是王道

孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性才是王道哦。

推荐方案：1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，增强皮肤弹性；

2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物；

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

二、控制体重增长

在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在11-14公斤左右

推荐方案：1、早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，如果你常被便秘所困，在水中加少许盐就跟好了；

2、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复，比如拖拖地板、收拾房间，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显哦。

三、使用防护产品

呵蕊宝去套装

一.清巢

呵蕊宝的纳米银妇科凝胶有效成份能清理阴毒、清理宫毒、清湿气（湿毒）排湿毒。清血热（血毒）清血凉血，消炎杀菌。纯中药制剂，现代化生产工艺，针对性和靶向性极强，能直达病灶。纳米银妇科凝胶进入体内后，4-6小时被充分吸收、在阴道和宫颈口形成一层保护膜，杀灭致病菌微生物，向上走，毒素向下排的神奇功效。有效女性阴毒、宫毒，改善妇科炎症，宫颈糜烂。

（使用过程中，有轻微小腹疼痛属于正常现象，这是吸收时的宫缩反应，一般一天就会消失）纳米银妇科凝胶有效成分能增强阴道抵抗力，恢复阴道自洁能力，维护阴道酸碱平衡。

二.暖巢

宫寒是指女性肾阳不足，宫寒的表现多样，包括月经不调，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块甚至月经停闭，月经前或经期小腹冷痛，白带清稀量多，严重的宫寒造成不孕，妊娠后胎儿发育迟缓，子宫内膜异位、卵巢囊肿。

呵蕊宝的纳米银妇科凝胶有效成份，通过暖宫暖巢能够调经养血，温暖子宫、卵巢，起到修复，科学调理子宫环境，有效保护身体健康和生育能力的作用。特别适用于人流后子宫损伤，妇科炎症，宫寒不孕病症。暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法。

三.活巢

呵蕊宝的纳米银妇科凝胶有效成份，能阴道、卵巢、子宫增强细胞活性，让阴道、卵巢、子宫功能长期保持年轻状态，雌二醇黄体酮分泌旺盛，皮肤光滑细腻，乳房饱满上挺，阴道水润，紧致，性生活更有激情，推迟更年和绝经期。

四.养巢

呵蕊宝的纳米银妇科凝胶有效成份，能养巢护巢，一养一护就能够从里到外的滋养阴道、子宫、卵巢，防止衰老，阴道、子宫、卵巢自身分泌能力，长久保护阴道、子宫、卵巢，同时可以提高阴道、子宫、卵巢抵抗力，呵蕊宝纳米银妇科凝胶能养护阴道、子宫、卵巢，可以延缓女性衰老，改善停经、月经不调、黄褐斑、暗疮，抑菌消炎。没有副作用，没有依赖性。