中药泡脚，胜吃补药店内的中药泡脚特别适合在这样的秋季养生，通过中药泡脚，将中药的功效渗透到脚部，通过全身血液的循环，达到相应的功效。

佳养诗颜中药熏蒸包足浴包瑶浴包，有效改善和促进血液循环、使气血运行通畅。

春季泡脚，舒适健康

夏季泡脚，大汗淋漓

秋季泡脚，旭阳小暖

冬季泡脚，温暧舒适

如何正确泡脚

1、准备好脚盆，应该使用木质盆，并放入无坊布药包；（水温100℃左右）

2、倒入沸水1kg，浸泡3-5分钟，然后再加入温水将水温调至适应水温；

3、浴足30分钟左右，至额头微微出汗即可；

4、用干毛巾擦干即可，尤其脚丫等部位。

泡脚养生小帖士

脚又被称作人体的第二心脏：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环。

同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，达到养生的效果。

泡脚注意事项：

泡脚时间以20-30分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。

特别提醒老年人：泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚15-20分钟为佳。

以下症状不宜泡脚：

极度疲劳和醉酒者等感染性疾病发热期，或某急性疾病、严重心脑血管疾病及精神病患者、急性传染病患者，如乙脑，流脑等、足部皮肤有破损及烧伤者、支气管扩张出血，脑溢血患者不宜泡脚、孕妇不建议使用本品。

佳养诗颜中药熏蒸包足浴包瑶浴包，调理亚健康人群！